Tips dan Trick Menambah Tinggi Badan

Halo semua..
di postingan yang satu ini, aku bakal kasi tau, tips and trick biar tinggi badan kita bertambah..
sebenarnya, ngak pantas ajasih buat aku ngasih tips and trick ini, tapi aku adalah salah seorang yang pengen tinggi, dan udah nyari berbagai tips and trick biar tinggi,walaupun belum kesampean buat nyoba.. dan belum kesampean juga buat tinggi..
yah.. siapa tau temen2 ada yang pengen tingginya nambah, silahkan aja di cobain dulu, siapa tau kesampean.., dan bagi yang udah berhasil, jangan lupa di komen tips and trick mana yang berhasil oke...

Ini dia tips and trick biar kita jadi tinggi..
 1. Berenang
     Yessi rasa sih, temen2 semua dah pada tau ya, kalau berenang bakal buat kita tinggi, faktanya berenang itu bakal narik tulang kita, sehingga kalau di lakukan secara terus menerus, badan kita bakal tinggi
 2. Olahraga di pagi hari
     Nah.. di pagi hari, badan kita itu masih pada longgar, alias otot2 kita belum terikat secara sempurna, nah saat itu tu, yang paling tepat buat narik2 badan alias senam
 3. Tidur yang cukup
     Tidur yang cukup di percaya bakal buat badan kita tinggi, kenapa.. ? karena pada saat tidur itulah semua  komponen di badan kita bekerja secara sempurana, dan tidur yang paling baik adalh Tidur Di Siang Hari, nagk taujuga sih kenapa, tapi kata dokter sih gitu.. dan Yessi saranin, waktu tidur badan dan anggota gerak kita harus sejajar, ngak boleh ada yang bengkok2..
 4. Mandi Sore
     Ini sih menurut para ulama ya..., kata Ustad Maulana di Trans tv, secara religi mandi sore bermanfaat untuk pertumbuhan, mandi pagi terutama pada saat subuh dipercaya untuk kecantikan alias awet muda, jadi bagi temen2 sering2 aja ya mandi sore..
  5. Berjalan
      Jalan2 kayaknya capek ya, tapi faktanya dengan berjalan badan kita bakal jadi tinggi, jadi bagi temen2 yang rumahnya pada jauh dari skul (bagi yang masih sekolah) .
 6. Makan makanan yang bergizi
     Kalau dah dilakuin semuanya, badan kita jadi capek, pasti lapar, ya udah makan ja ya, paling penting ya makan makanan yang bergizi
7. Udah deh itu aja tips nya

oh ya.. sekedar info buat temen-temen, bagi yang selama ini ninggiin badan dengan cara skipping, mulai dikurangi aja ya , soalnya waktu Yessi lagi belajar Bio katanya skipping tu, bakal buat penayempitan pada tulang kita, jdi hindarin aja ya...^^
thanks for read..
 

Bukittinggi Kotaku Tercinta

 Bukittinggi adalah nama sebuah kota yang terletak di bagian utara Provinsi Sumatera Barat. Dua kata yang terhimpun jadi satu, mempunyai makna identik dengan letaknya pada ketinggian perbukitan. Terletak di tengah Pulau Sumatra dengan fisik berbukit dan berlembah, serta berhawa sejuk dan nyaman.

Kota Bukittinggi akan memukau hati Anda, dengan ketinggian 904-941 meter di atas permukaan laut menjadikan udara bukit tinggi jadi terasa sangatlah sejuk. Suhunya mencapai sekitar 16-23 drajat celcius. kontur tanah di kota ini berbukit-bukit, ada sekitar ada 27 bukit yang terdapat dalam wilayah kota Bukittinggi, Apabila perjalanan menggunakan mobil maka tak akan terasa bosan.

Bukittinggi merupakan pusat kebudayaan Sumatra Barat, terletak di dataran tinggi sebelah utara Padang di bukit Agam. Berbeda dengan Padang yang merupakan pusat roda pemerintahan dan perdagangan modern maka Bukittinggi adalah kota yang tenang dihiasi oleh panorama alam yang sungguh tiada duanya. Lembahnya yang sangat terkenal adalah Ngarai Sianok dengan kedalaman 100 M dan kemiringan antara 800 – 900 adalah salah satu daya tarik kota Bukittinggi dijadikan sebagai kota wisata. 

Keagungan Gunung Merapi, Gunung Singgalan dan, Gunung Sago pun ikut menghiasi moleknya kota Jam Gadang ini.

Gambar Gunung Merapi

Kota Bukittinggi memiliki nama lain yaitu Tri Arga yang artinya tiga pegunungan agung yang memberikan keberuntungan. Bukittinggi memiliki udara yang sejuk menyegarkan karena ketinggian daerahnya lebih dari 900 m di atas permukaan laut. Walau di Bukittinggi sering hujan, hal tersebut tidak mencegah para wisatawan untuk datang ke kota yang banyak disebut orang sebagai kota paling ramah di pulau Sumatra.

Banyak wisatawan yang datang untuk mengunjungi Ngarai Sianok yang mengagumkan, jurang batu besar diselimuti pepohonan yang tumbuh di atasnya dan pegunungan sekitar secara dramatis menjadikan ngarai ini pemandangan yang sangat memikat hati.

Ngarai sianok

Tempat ini merupakan tempat yang cocok jika anda menginginkan petualangan yang lebih menantang. Bandingkan dengan tempat lain di Sumatra, Bukittinggi hanya menerima sedikit pengunjung yang menjadikan kota sebagai markas pendakian yang dekat atau melakukan tur kebudayaan ke dataran tinggi Minagkabau. Masyarakat Bukittinggi dihuni ribuan masyarakat multietnik. Mareka hidup bersahaja dan berdampingan dalam harmoni kerukunan hidup.