Tips dan Trick Menambah Tinggi Badan

Halo semua..
di postingan yang satu ini, aku bakal kasi tau, tips and trick biar tinggi badan kita bertambah..
sebenarnya, ngak pantas ajasih buat aku ngasih tips and trick ini, tapi aku adalah salah seorang yang pengen tinggi, dan udah nyari berbagai tips and trick biar tinggi,walaupun belum kesampean buat nyoba.. dan belum kesampean juga buat tinggi..
yah.. siapa tau temen2 ada yang pengen tingginya nambah, silahkan aja di cobain dulu, siapa tau kesampean.., dan bagi yang udah berhasil, jangan lupa di komen tips and trick mana yang berhasil oke...

Ini dia tips and trick biar kita jadi tinggi..
 1. Berenang
     Yessi rasa sih, temen2 semua dah pada tau ya, kalau berenang bakal buat kita tinggi, faktanya berenang itu bakal narik tulang kita, sehingga kalau di lakukan secara terus menerus, badan kita bakal tinggi
 2. Olahraga di pagi hari
     Nah.. di pagi hari, badan kita itu masih pada longgar, alias otot2 kita belum terikat secara sempurna, nah saat itu tu, yang paling tepat buat narik2 badan alias senam
 3. Tidur yang cukup
     Tidur yang cukup di percaya bakal buat badan kita tinggi, kenapa.. ? karena pada saat tidur itulah semua  komponen di badan kita bekerja secara sempurana, dan tidur yang paling baik adalh Tidur Di Siang Hari, nagk taujuga sih kenapa, tapi kata dokter sih gitu.. dan Yessi saranin, waktu tidur badan dan anggota gerak kita harus sejajar, ngak boleh ada yang bengkok2..
 4. Mandi Sore
     Ini sih menurut para ulama ya..., kata Ustad Maulana di Trans tv, secara religi mandi sore bermanfaat untuk pertumbuhan, mandi pagi terutama pada saat subuh dipercaya untuk kecantikan alias awet muda, jadi bagi temen2 sering2 aja ya mandi sore..
  5. Berjalan
      Jalan2 kayaknya capek ya, tapi faktanya dengan berjalan badan kita bakal jadi tinggi, jadi bagi temen2 yang rumahnya pada jauh dari skul (bagi yang masih sekolah) .
 6. Makan makanan yang bergizi
     Kalau dah dilakuin semuanya, badan kita jadi capek, pasti lapar, ya udah makan ja ya, paling penting ya makan makanan yang bergizi
7. Udah deh itu aja tips nya

oh ya.. sekedar info buat temen-temen, bagi yang selama ini ninggiin badan dengan cara skipping, mulai dikurangi aja ya , soalnya waktu Yessi lagi belajar Bio katanya skipping tu, bakal buat penayempitan pada tulang kita, jdi hindarin aja ya...^^
thanks for read..